うるさいイビキの原因といびきをかかない治療法を公開中☆

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子どものいびきは鼻づまりから

鼻づまりはいびきの原因になりやすく、いびきの原因の80%が鼻づまりにあるとされています。

 

子供のいびきの原因の多くは、アデノイドの腫れによる鼻づまりが原因のひとつとして考えられます。

 

 

このアデノイドは鼻の一番奥の突当たりの部分にあるリンパ組織です。

 

その他、慢性鼻炎や蓄膿症などによって鼻づまりが起こりいびきをかくことがあります。

 

 

いびきはよく「鼻でかく」と思われがちですが、実は喉の奥、つまりは喉チンコの周辺とその奥の部分で起こるケースがほとんどです。

 

音自体があたかも鼻でしているかのように聞こえるのは、鼻孔を通して音が聞こえてくるからで、鼻が直接の音源ではありません。

 

呼吸というのは鼻で空気を吸い込んで肺に送ります。

 

吐く時には逆に肺から二酸化炭素を吐き出します。

 

このとき空気や二酸化炭素は喉の奥の部分である気道を通っていきます。

 

 

この気道が目覚めている時と同じように空気が通りやすいように広がっていれば、いびきは起こりません。

 

寝ていても、静かな寝息を立ててスヤスヤと眠っていられます。

 

しかし、鼻がつまったりすると口呼吸になってしまいます。

 

 

口呼吸が慢性化すると、軟口蓋が低下してさらに気道がふさがれ、より一層いびきをかきやすくなります。

 

口呼吸をすることで、さまざまな弊害が生まれます。

 

鼻呼吸は、鼻のフィルターで空気をろ過してくれ、大量の雑菌を身体の中に入れないようにしてくれています。

 

 

ところが口呼吸だとこの作用がないので、ダイレクトに異物が身体の中に入ってきてしまいます。

 

特に子供の場合は、抵抗力がまだ完全ではないので、口呼吸か鼻呼吸かで風邪などのウイルス性の病気にかかる頻度がまるで違ってきます。

 

やけに風邪をひきやすいなどの場合、口呼吸をしていることが多いので、注意して子供を観察してみましょう。

 

子供は普段、自分が鼻呼吸をしているのか口呼吸をしているのかはっきりした自覚がありません。

 

寝ている時に子供の口と鼻に耳を近づけてどちらで呼吸をしているのか確認してみましょう。


 


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