うるさいイビキの原因といびきをかかない治療法を公開中☆

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横向きになるといびきをかかなくなると言われていますが、必ずしもそうではありません。

 

横向きでもいびきをかいてしまう人もいるからです。

 

 

それではそのような人には別の原因があるのでしょうか。

 

いびきは気道がふさがるためにかくと言われていますが、鼻の部分がふさがるのは体の向きとは関係ありません。

 

横向きになって、息が通りやすくなるのは喉の部分だけです。

 

鼻が詰まっているためにいびきが出ているのであれば、鼻の通りをよくすることが必要です。

 

鼻の空気の通りをよくするためにスポーツ選手が鼻に付けているシールを利用するのはどうでしょうか。

 

インターネットでも試してみた人が多いようです。

 

鼻炎や蓄膿症になっている人は慢性的に鼻が詰まっています。

 

シールを貼ることで、強制的に穴を広げることになります。

 

鼻のいびきなら確実に効果があるでしょう。

 

横向きによるいびき解消で挫折した人は、一度試してみましょう。

 

鼻の形は人それぞれで違うように鼻の穴の形も違います。

 

生まれつき、鼻がつまり易い人はたくさんいるのです。

 

いちぶは遺伝もあると考えられています。

 

私たちは寝ている間も呼吸をしています。

 

動物にとって呼吸は生命を維持するために重要な行動なのです。

 

 

それでも無呼吸症候群と呼ばれる病気があるのですから、少しの間呼吸をしなくても生きていけるのです。

 

ただ、喉が詰まっていても呼吸をしようとするためにそれがいびきとなります。

 

自覚症状がないために、周りの人に迷惑をかけてしまう場合が多いのです。

 

美人であってもベッドの中で大いびきをかいている人も実はたくさんいます。

 

いびきで夫婦仲が悪くなったと言うケースもあるようです。

 

妻のいびきで睡眠不足になってしまった夫もいますね。

 

たいていの夫婦は配偶者のいびきをじっと我慢しています。

 

 

いびきをかき始めたら、体を動かして寝返りを打たせるといいと言われています。

 

横向きに寝ると言うことではなく、体の位置を変えることが重要なのかもしれません。

 


 


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